Holdplan

 

                    

 

Yoga

Tirsdag og torsdag kl. 17.00 -18.00.

 

Tilmelding sker:

 

https://myeclub.dk/login.php?center_id=MT_RISSKOV

 

Dette får du ved yoga hos Motion & Trivsel Risskov

  • Du bliver smidig
  • Du bliver strammet op
  • Uddannet instruktør
  • Små hold så den enkelte får mere tid til individuel coaching

 

 

Dette får du med yoga

Ordet yoga betyder forening. I timerne vil vi arbejde meget med at smidiggøre kroppens muskler og led, og det at være 100% nærværende og finde livsglæde, balance og fred i sindet. Yogaen har desuden et utal af andre gavnlige egenskaber, så den er et genialt værktøj, hvad enten du er stresset eller i anden ubalance fysisk som psykisk eller blot ønsker at holde dig i sund form.

Kom, og mærk yogaens virkninger på egen krop. Også begyndere kan være med!

 

NB: Træningen foregår i bare tæer og løstsiddende tøj - husk evt. strømper og en trøje eller et tæppe til afspændingen, og undlad så vidt muligt at spise 2-3 timer før træning.

Medbring gerne egen måtte - og husk håndklæde.

 

 

 

Motion & Trivsel Risskov

Rolighedsvej 30-32

8240 Risskov

Tlf. 26 16 54 74

CVR.nr. 30989724

Se kort 

 

Holdplan

Se holdplan

 

Indmeldelse:

Tirsdag: 17.00 - 19.00
Onsdag: 17.00 - 19.00

 

Priser:

Prøvetime

PBS pr måned
(Ingen binding )


Indmeld. gebyr

Mistet kort

Gratis 

kr. 189,00

 

 

Kr. 249,00
Kr. 50,00

 

Design by mouseketeers